Den Dé

Takže je to tak, dnešním dnem začínám hubnout. Ano, je to další pondělí, kdy se o to pokouším, ale tentokrát jsem se opravdu naštvala sama na sebe, na to jak vypadám a rozhodla jsem se, že teď to bude DOOPRAVDY!!!

Poslední kapkou bylo tričko velikosti XL, který na mě vypadá jako velikost XS. A taky pár zjištěných zkušeností z posledních dní:

• nevejdu se do věcí co sem nosila loni v létě (nevim co teda budu nosit teď?!)
• málem jsem umřela při výšlapu na Bezděz
• viděla jsem se na několika fotkách (ještě teď je mi zle)
• umírám při výšlapu do 5. patra do našeho bytu
• nevešla jsem se ani do kalhot svého přítele
• velikost XL mi už nestačí
• nelíbím se sama sobě
• chtěla bych taky jednou od někoho slyšet "Tobě to sluší"

takhle bych asi mohla pokračovat ještě dlouho... a proto jsem se rozhodla s tím něco udělat, a doufám, že teď už se mi to podaří. Tak mi držte palce ;)

STATISTIKA:

Moje hodnoty BMI k dnešnímu dni 7. 6. 2010:

výška: 164 cm
váha: 80 kg (ano, jsem tlustý prase, blééé)

výsledek: nadváha; nízká až lehce vyšší zdravotní rizika

ideální (tzn. mnou požadovaný) stav:
výška:164 cm
váha: 60 kg

tzn. BMI: 22,31; minimální zdravotní rizika